miércoles, 16 de julio de 2014

I AM AN IRON MAN!!!!!!

Hola a tod@s

Lo conseguí, esos fueros mis pensamientos nada más ver la linea de meta del IM Vitoria 14, todo lo que he pasado para llegar hasta aquí, entrenamientos con frío, lluvia, cansado, dolores, calor, y más cosas.. pero todo ha merecido la pena cuando llegó el momento de cruzar la linea de meta y para colmo de la manera que lo hice, no tuve momentos de bajón durante la carrera, al revés, siempre iba a más, cada vez me encontraba mejor, y la idea de que me quedaba menos para llegar, me alegraba pero por otro lado me apenaba, porque esto se acababa, pero claro es un continuará....

Decir antes de nada que la organización estuvo de 10, no faltó de nada en los avituallamientos y la gente muy volcada con los participantes.
Bueno vamos a comentar como fue la carrera. Desde que llegué a Vitoria estaba nervioso, bastante nervioso, mi novia, Mario y mis suegros no paraban de decírmelo, pero es que a lo que me enfrentaba era muy duro, aunque se que lo llevaba muy bien preparado siempre salía esa vocecita que dice, lo podré hacer? me retiraré y mil cosas más.
Los dos días antes de la carrera el tiempo era muy frío, y eso en parte a nosotros nos vendría bien y más sabiendo con las temperaturas que entrenamos aquí, pero el domingo hizo un poco más de calor, la verdad es que fue el día perfecto. Pues bien son las 7 de la mañana y ya estábamos en el pantano preparando todo para la bici, los nervios me comían, el tiempo pasaba volando y no sabía si lo tendría todo preparado, a las 8 de la mañana comienza la carrera de los Half, y por megafonía nos llaman a los Iron para que nos quedemos al lado de nuestras bicis y nos irán llamando para la salida.
8:20 de la mañana, nos llaman para ir a la salida y me pongo por la parte de atrás, no quiero agobios, ni golpes, ni nada que pueda estropearme todo el trabajo hecho por una precipitación en la salida. Pues bien sin poder asimilar ni concentrarme para la salida suena la bocina, y digo "pues parece que ya ha empezado" y nada yo que me echo al agua y comienzo a nadar, el agua está perfecta, el lago es maravilloso y a pesar de ser mucha gente no tengo grandes peloteras con la gente. Todo transcurre de maravilla en la primera vuelta y cuando voy a salir para entrar a dar la segunda, escucho la voz de mi novia gritar, eso me alegró mucho, y para colmo iba al ritmo que yo quería llevar, 34 minutos, justo para hacer un total de 1 h 9 ó 10 que fue lo que hice.
T1, salgo del agua en el tiempo exacto que quería hacer, todo de lujo, voy a por mi bolsa de la transición y como todo el mundo se está cambiando en el sitio donde está en vez de la carpa, pues nada yo que me quedo en pelota y me cambio, me lo tomo con mucha tranquilidad, casi 10´ jee, pero bueno, me comí un Sangui fui al baño, todo sin prisas, una vez cambiado cojo la bici y ahí que está otra vez dándome ánimos mi novia y suegros, pues nada motivo para sonreír, me monto en la bici y comienzo a pedalear.
Pronto me doy cuenta que el circuito no es tan duro como dicen, o que al entrenar por estos terrenos que si son duros, nos resultó más fácil, lo primero con lo que me encuentro es que el paisaje es una maravilla, y eso ayuda para que todo sea más fácil, pues casi sin darme cuenta la primera vuelta ya se había pasado, e iba a una media de 32 km/h que eso no lo soñaba ni en los mejores sueños jeje, nada ya llevo 54 km hechos, comienzo la segunda vuelta, y el ritmo sigue igual, pero ya esta vuelta es más larga al igual que la tercera, en esta los paisajes siguen siendo preciosos, pero ya hay partes que son todo llanuras y el aire comenzó a soplar, pero pude salvar está segunda vuelta llevando una media de 30 km/h, aunque nunca iba buscando esto, solo que el circuito te llevaba a ir a esas velocidades. Ya en la tercera vuelta el aire se dejó notar un poco más, pero bueno no iba a ser ese el impedimento para llegar al final de esta vuelta.
En esta vuelta cuando iba por el km 140 me vino una moto de los jueces, y me dijeron que me sacaban tarjeta amarilla porque iba haciendo drafting un rato, yo me cabreé mucho porque no era cierto, y más cuando estaba claro que había muchos del mismo equipo que hicieron toda la carrera juntos, todo fue porque al salir de un avituallamiento me quedé el último y me penalizaron con 8 minutos (que al final no me pusieron) y me dijeron que cuando bajara de la bici tendría que estar 8 minutos parado en el penalti box. Yo estaba muy cabreado, pero no iba a parar por eso..
T2 llego a la transición y allí están de nuevo mi novia y suegros, mi novia me pregunta como voy, yo digo perfecto, y nada de nuevo me tomo la transición con mucha tranquilidad, otros 5 ó 6 minutos para cambiarme de ropa, me siento en la silla que teniamos preparada, y me pongo mis compresores tranquilamente, cojo dos geles, un tubo de magnesio líquido, y un rollo de esparadrapo!!! jaaj si si, por si me hacían herida las zapatillas corriendo. Una vez cambiado me dispongo a comenzar a correr, y comienzo con mucha tranquilidad, quería ver como respondían las piernas, y todo perfecto de nuevo, las piernas estaban bastante frescas como para haber hecho 180 km en bici, y el calor de la gente, que era impresionante, ayudó a que estuvieran frescas.
Llego al primer avituallamiento y hago lo que tenía pensado, echarme agua por las piernas, y a partir de ahí decido que en todos los avituallamientos haré lo mismo, fue una de las claves para que las piernas no me fallaran en ningún momento. Km 3, miro el reloj ritmo, 6 minutos el km, perfecto me digo, aguantando así bajo las 4 horas y media que eso sería una maravilla para mí.
Pasan los km y cada vez me encuentro mejor, y el ritmo empieza a subir solo, sin que yo me de cuenta, al contrario, tengo que ir aflojando porque no quería pasarme en ningún momento, quedaban muchos km por delante.
La primera vuelta fue la más larga, aunque suene raro, el recorrido estaba muy bien, muy arropado por el público, menos en el km 7 al 9, que estaba más vacio, pera ahí ya estabamos llegando de nuevo al centro y donde estaba todo el mundo. Estoy llegando al final de la primera vuelta, y ahí están de nuevo mis fans jeje, mi novia en cuanto me vio la cara sabía que iba muy bien, yo me alegre mucho al verlos, y cada vez a correr más y más. En ese momento me propuse que cada avituallamiento sería una meta, otra de las claves para acabar como lo hice.
Km 15 ya?? se me pasó muy rápido todo hasta el km 15, que me paré a pensar lo que llevaba ya hecho, no me lo creía, lo fresco que estaba, iba pasando corredores sin parar, muchos andando, otros con ritmo muy lento, escuchaba a la gente vamos Diegooo llevas un ritmo muy bueno, y yo me crecía, pero cuando más me crecí cuando vi a Eneko llanos (uno de los mejores triatletas de larga distancia) y a Joseba Beloki, dándome ánimos, en ese momento pensé, dios, que fuerte jeeej pues nada yo sigo a lo mio, a correr.
Tercera Vuelta, sigo manteniendo el ritmo, ya las piernas comenzaban a notarse pesadas, pero joder, es normal, llevaba ya 10 u 11 horas haciendo deporte, esta fue la vuelta que más larga se me hizo, aún así no baje el ritmo en ningún momento. Ya cuando estoy llegando al comienzo de la 4 vuelta me encuentro a mi novia en mismo sitio, y le grito, solo una, solo una y ya está, ellos me veían que iba muy bien, y me lo decían en cada vuelta que iba muy rápido, que aflojara el ritmo, pero el cuerpo me pedía ir así.
4 vuelta, pensaba esto ya está hecho, ya no queda nada, y para terminar bien, subo el ritmo, toma ya, 11 horas corriendo y aún me quedan fuerzas de subir el ritmo, de lo que es capaz la mente en estos momentos, de hecho fue la vuelta más rápida. En esta vuelta me fijaba en todos los detalles que me habían gustado del recorrido, y decía, ya no os veré más, no corriendo por lo menos. Último km, la gente te lleva sola, impresionante ese último km, que manera de disfrutar, casi llorando de la emoción, veo a mi novia y me abrazo a ella, lo conseguí, esto ya está, y con tiempazo!!! cuando ya llego a la alfombra azul de la llegada, paré y entré andando, tenía que disfrutar ese momento, y había que hacerlo tranquilamente, quería salir bien en la foto jeje.
Que satisfacción acabo de terminar un Iron Man, y todavía tengo fuerzas, el trabajo de tantos meses dio su resultado y bien dado. Ya soy Un Iron Man, decía, ahora sí.
No tengo palabras para describir el momento de pasar por debajo del arco de meta, solo agradecer a todo el mundo por sus apoyos, mi grupeta de correr, todos mis amigos, a mis colegas de salidas en bici, toni, paco, Alex, a Mario mi míster personal y doble Iron Man el tio, a mis suegros, y como no a la que mas lo ha padecido en sus carnes, mi novia, ella ha sido mi tercer pulmón para acabarlo, y mira que me ha tenido que aguantar cosas jeje.. Muchas gracias a todos de verdad.
Hasta la próxima!!!!


















domingo, 6 de julio de 2014

Última semana

Hola a tod@s

Pues esto parece que ya acaba, sólo queda una semana para que llegue el momento. Seguramente dentro de una semana a esta hora (15:30 ahora mismo) estaré pedaleando en Vitoria. Han sido 7 meses de preparación muy duros, donde he tenido que hacer grandes sacrificios, quitar tiempo de otras cosas más importantes y personas importantes para poder entrenar y llegar a tope para ese día tan esperado, tener que aguantar a mucha gente decir  que estoy loco, pero todo ha merecido la pena.
Todo el trabajo ya esta hecho y sé que estoy preparado para enfrentarme al reto, lo más importante acabar, y a ser posible  disfrutarlo al máximo.
 Atrás dejo un entrenamiento de 5597 km de bici, 1075 km de carrera a pie, y 125 km de natación, dejo atrás 3 maratones para coger confianza, un Medio Iron Man, carreras de 10 km, medias maratones, etc.. todo ello para llegar de la mejor manera posible a este reto, que sin duda es el más duro al que me voy a enfrentar. Decir que a la vez que ha sido dura la preparación también he disfrutado como un niño con un juguete nuevo, siempre estaba deseando que llegara la hora de entrenar, y más cuando me juntaba con amigos con los que he compartido este entrenamiento y que cuando cruce la linea de meta también será en parte gracias a ellos y por supuesto a mi novia, que al final es la que más lo ha sufrido, y que está mas nerviosa que yo jeje.
En fin muchas emociones en estos meses, y con muchas ganas de partir para Vitoria acabar la prueba pero sobre todo disfrutar cada km que haga.
Ya la próxima entrada será para contar como fue la carrera, espero poder empezar diciendo que soy finisher, y a partir de ahí todo se verá jeje.
Bueno que tengáis buen verano y vacaciones.

Os dejo unas fotos de los 80 km de la via verde.