lunes, 25 de noviembre de 2013

Planificación temporada

Hola a tod@s

Después de un fin de semana cargado de eventos, con ruta incluida por la montaña, hoy toca hablar de lo que nos espera para la próxima temporada, y cuales serán las carreras a las que vaya seguro, todo ello de cara a coger confianza para acabar la tan esperada meta del 13 de Julio, IRON MAN VITORIA.

Comenzaremos ya este domingo día 1 Diciembre realizando la media maratón de Cieza, para esta prueba no tengo ningún pensamiento de rebajar tiempo ni nada, solo de disfrutar, por ello será la primera carrera que dispute sin reloj y así correré según mis sensaciones.
La siguiente cita que tendremos será el estreno de una carrera de 10 km en Murcia, el 11 de Enero por la noche, la Night running 10km de Murcia, en esta si intentaremos bajar la marca de 43 minutos de los 10 km de Blanca.
Siguiente prueba el 23 de Febrero la maratón de Sevilla, una de las carreras que espero con mucha ilusión debido a los años que viví allí, y que tanto me gusta la ciudad, como se dice, Sevilla tiene un color especial. Aquí intentaré disfrutar lo máximo posible, y olvidarme del tiempo que realice.
Siguiente prueba programada el 1 de Abril, el medio Iron Man de Jumilla, este ya de cara a la realización del IM, y ver que sensaciones llevo en el cuerpo.
Estas son las pruebas que no faltarán en el calendario, seguro que realizo otras pruebas, como algún duatlón, carrera por la montaña, alguna otra media. etc..
Con lo que así queda la temporada:

1 Diciembre, Media Maratón de Cieza
11 Enero, Night running 10 km Murcia
23 Febrero, Maratón de Sevilla
1 Abril, Medio Iron Man Jumilla

Como hemos dicho a estás asistiré seguro, más adelante os informaré de cuales son las siguientes pruebas que realizaré, y para esta semana intentaré explicar los bloques en los que tenemos preparados los entrenamientos para esta temporada.
Bueno os deseo una buena noche, os dejo este link para que veáis lo que se puede sentir realizando un Iron Man
http://www.youtube.com/watch?v=XUSxyBYwmOY

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