sábado, 14 de diciembre de 2013

Descanso

Hola a tod@s

De nuevo una nueva semana acaba, hoy nos ha tocado 75 km en bici, ya vamos cogiendo el ritmo con la bici, estas primeras semanas haremos más sesiones de bici que de carrera, ya que es donde peor estamos, así que esta semana nos vamos con 205 km de bici, 22-23 km de carrera y 5.000 metros de natación, y ahora toca lo mejor, los entrenamientos invisibles (descansos) que son tan importantes como los otros, y a veces más necesarios que ninguno, hoy en la bici nos a faltado Alex :( esperemos poder convencerlo para estas tiradas largas, al igual podría haber evitado que Mario me eche las fotos que me echa, aún así la cuelgo por que todos son momentos para recordas jejeje, bueno espero que paséis buen fin de semana!!!


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