Hola a tod@s
Que rápido pasa el tiempo, esta semana que empieza ya es la novena desde que empezó el reto, ya estamos a solo dos de meter un pequeño cambio y incrementar un poco mas los kms.
Esta ultima semana finalmente la acabe solo haciendo la tirada larga de bici, ya que debido al mal tiempo, mucho aire, los 92 km parecieron muchos mas, aun asi fue un buen entrenamiento y acompañado de un grande en la bici, Paco. Esta semana meteremos dos dias de salidas largas, una corriendo y otra en la bici, quedando la semana organizada con 3 dias de bici y tres de correr, ya que enseguida tenemos la maraton de sevilla. Bueno espero que pasarais un buen fin de semana y ahora a coger la semana con fuerza!!
Ahhh decir una cosa, observareis faltas de ortografia, pero estoy escribiendo con la tablet y no me deja poner acentos :(..jejje
Xaooo
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